Mit Yoga zurück ins Gleich­gewicht

Kurse - Einzelcoaching - Workshop - Seminare

Im Alltag geht uns allen oft das doch so wichtige Gleichgewicht verloren, das wir benötigen, um den Tag, die Woche oder längere Zeiten gut zu bewältigen. Mit Yoga ist es möglich, dieses wieder zurück zu erlangen.  Natürlich ist auch das nicht selbstverständlich, auch hier muss jede bzw. jeder wissen, wie viel Kraft und Energie er/sie dafür investieren will bzw. kann. Lasst es uns gemeinsam versuchen, im Studio in Berlin Charlottenburg - Wilmersdorf oder beim Online-Live Unterricht.
Ihr könnt wählen zwischen Einzelunterricht oder den Gruppenkursen, die in kleinen Gruppen angeboten werden.

Einzelunterricht - privates Coaching

Mittlerweile liegen zahlreiche Studien zum Thema Yoga und Gesundheit vor. Diese Ergebnisse bestätigen, dass eine regelmäßige Yogapraxis nicht nur hilft verschiedene Beschwerden vorzubeugen, sondern auch zur Heilung und Gesundheit beitragen...

Präventionskurse mit Kassenzuschuss

Auch im Frühjahr starten wieder Präventionskurse für Yoga, und Kurse zum Stressabbau und Entspannung.  Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zwei Mal im Jahr zertifizierte Kurse in Präsenz aber auch im Live Online Format...

Entspannungs-Paket

Einfach mal ablegen, zur Ruhe kommen, Entspannung genießen, das Immunsystem ankurbeln und die Energiereserven mobilisieren.  Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die Elemente der verschiedenen  Entspannungsverfahren...

Yoga Workshops in Berlin

In unseren 2,5 stündigen Workshops tauchen wir tiefer in ein spezielles Thema ein ohne zu überladen. Neben der Vermittlung theoretischer Kenntnisse geht es darum die Selbstwahrnehmung zu schulen und praktische Übungen...

Yoga für den Rücken in Berlin

fördert die Flexibilität und Kräftigung der aufrichtenden Muskulatur - aktiviert das Fasziengewebe, löst Spannungen und Verspannungen, entspannt Körper und Geist, stärkt Aufmerksamkeit und Wahrnehmung der Haltung und des Verhaltens im Alltag, fördert...

Kursplan, Preise und Hinweise

Hier findest Du unser Kursangebot. Wir hoffen, dass auch für Dich das Passende dabei ist. Wir sind flexible, deshalb einfach bei uns anfragen, dann machen wir es passend. Du kannst auch an individuellem Unterricht teilnehmen.

In diesem Yoga-Studio , gelegen in Berlin Charlottenburg-Wilmerdorf, kannst Du Yoga erlernen oder auch weitere Fortschritte erzielen. Ein warmer Korkboden, das Ambiente des Yoga-Studios, ein Ausblick in einen ruhigen Garten, das alles zusammen bietet eine positive Atmosphäre.

Diesen Yogaraum können Sie auch anmieten, wenn Sie selber Yoga unterrichten wollen. Ich biete die Yoga Raumvermietung zu günstigen Preisen an.