Mit Yoga zurück ins Gleichgewicht
Kurse - Einzelcoaching - Workshop - Seminare
Im Alltag geht uns allen oft das doch so wichtige Gleichgewicht verloren, das wir benötigen, um den Tag, die Woche oder längere Zeiten gut zu bewältigen. Mit Yoga ist es möglich, dieses wieder zurück zu erlangen. Natürlich ist auch das nicht selbstverständlich, auch hier muss jede bzw. jeder wissen, wie viel Kraft und Energie er/sie dafür investieren will bzw. kann. Lasst es uns gemeinsam versuchen, im Studio in Berlin Charlottenburg - Wilmersdorf oder beim Online-Live Unterricht. Ihr könnt wählen zwischen Einzelunterricht oder den Gruppenkursen, die in kleinen Gruppen angeboten werden.
Einzelunterricht - privates Coaching
Mittlerweile liegen zahlreiche Studien zum Thema Yoga und Gesundheit vor. Diese Ergebnisse bestätigen, dass eine regelmäßige Yogapraxis nicht nur hilft verschiedene Beschwerden vorzubeugen, sondern auch zur Heilung und...
Präventionskurse mit Kassenzuschuss
Ab September finden die Präventionskurse in Hatha Yoga und Autogenem Training wieder im Präsenzunterricht für nachweislich Geimpfte, Genesende oder Getestete statt. Diese Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst...
Workshops
In unseren 2,5 stündigen Workshops tauchen wir tiefer in ein spezielles Thema ein ohne zu überladen. Neben der Vermittlung theoretischer Kenntnisse geht es darum die Selbstwahrnehmung zu schulen und praktische Übungen zu erlernen...
Kurse in Corona Zeiten
Wir hoffen sehr, dass es Euch gut geht und Ihr gesund und seelisch stabil durch diese Zeit kommt. Niemand hat gedacht, dass diese Krise so lange anhält. Heute wissen wir...
Yoga Live Online
Der Live Online Unterricht hat während des Lockdowns den TeilnehmerInnen und auch mir das Gefühl von ein wenig "Normalität" wiedergeben. Nach Wochen des Stillstandes...
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In diesem Yoga-Studio kannst Du Yoga erlernen oder auch weitere Fortschritte erzielen. Ein warmer Korkboden, ein Ausblick in einen ruhigen Garten bieten eine positive Atmosphäre.
