Workshops und Kenntnisse

In unseren 2,5 stündigen  Workshops tauchen wir tiefer in ein spezielles Thema ein ohne zu überladen. Neben der Vermittlung  theoretischer Kenntnisse geht es darum die Selbstwahrnehmung zu schulen und praktische Übungen zu erlernen  um diese regelmäßig zuhause anzuwenden.

Zu folgenden Themen bieten wir Workshops an

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken
Yoga und Entspannung für einen guten Schlaf
Stressabbau und Burn Out Prävention
Hormonyoga - hormonelle Balance in den Wechseljahren
Meditation und Atemübung (Pranayama)
Die eigene Mitte finden, gestärkt durch den Alltag
Wer war eigentlich Patanjali? Yogaphilosophie - Der achtgliedrige Pfad

Hier geht es zum Kursplan

(die Themen werden regelmäßig ergänzt)

Gerne können auch individuelle Termine und Themen vereinbart werden

Gerne beantworte ich deine weiteren Fragen:
info@yogawege-berlin.de
Tel.: 030 – 577 01 560

Hier kannst du dich zum Workshop anmelden.