Kursplan: Präventionskurse - Hatha Yoga - Einzelunterricht und mehr
Montag
15:30 Uhr - 17.00 Uhr Anmelden
08.01.2024 - 26.02.2024 - Plätze verfügbar
Autogenes Training mit Christine - Entspannungskurs über 8 Wochen - Präventionskurs mit Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen
17:30 Uhr - 19:00 Uhr Anmelden
Hatha Yoga mit Christine - 2 Plätze verfügbar - Präventionskurs mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen - für Anfänger mit Vorkenntnissen und Yoga Erfahrene
10 Termine - sowie fortlaufend - Einstieg jederzeit möglich
Dienstag
16:00 - 17:00 Uhr Anmelden
09.01.2024 bis 12.03.2023 - Plätze verfügbar
Hatha Yoga mit Christine - Präventionskurs über 10 Termine mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen - Einstieg jederzeit möglich - für Anfänger mit Vorkennnissen und Yoga Erfahrene
17:30 - 19:00 Uhr - Anmelden
Soulful Yoga mit Christine - 1 Platz verfügbar - Fließender achtsamer Yogastil der Zeit zum Nachspüren lässt, verbindet Atem mit der Bewegung. Kurs für Teilnehmende mit Yogaerfahrung - Auch als Präventionskurs mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen buchbar - Einstieg jederzeit möglich
Mittwoch
17:00 - 18:15 Uhr - Kurs ist zurzeit ausgebucht
Qi Gong aus der Nei Yang Gong Reihe, Mittelstufe/ Fortgeschrittene Kursleiterin Karen Schrumpf (Heilpraktikerin)
18:30 - 20:00 Uhr Anmelden
Hatha Yoga Flow mit Christine - für TeilnehmerInnen mit Yogaerfahrung
Live Online Kurs via Zoom - fortlaufender Kurs (Dieser Kurs findet NICHT im Yoga-Studio statt)
19:00 - 21.30 Uhr Anmelden
08.11.23 - 10.01.24 - MBSR 8-Wochen-Kurs
Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn
mit Christine Fitterer - Anmeldung und Info: https://mindfulwork.de
Telefon: 030 – 88 66 35 97
Donnerstag
17:00 Uhr bis 18:00 Uhr Anmelden
11.01.2024 - 14.03.2024 - Plätze verfügbar
Hatha Yoga - Basic für Anfänger mit Christine - über 10 Wochen - Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss
19:00 - 20:30 Uhr Anmelden
Vinyasa Flow Yoga mit Jana - fließende Yoga-Abfolgen in Verbindung mit dem Atem - für Anfänger mit Vorkenntnissen und Yoga Erfahrene
Freitag
11:00 - 12:15 Uhr Anmelden
Hatha Yoga 60 + mit Sabine - 1 Platz verfügbar - Sanfte Yogaeinheiten zum Wochenausklang - für Teilnehmende mit und ohne Yogaerfahrung - Einstieg jederzeit möglich
Yoga-Kurse mit Christine - Zeit für Privatunterricht - Termin nach Vereinbarung
Samstag
18.11.23 von 10:00 bis 14:00 Uhr
Kompaktkurs Stilles Qi Gong
Die Stillen Übungen dienen der Entspannung, lassen den Geist zur Ruhe kommen und ermöglichen einen friedlichen und gelassenen Geisteszustand. Die Aufmerksamkeit wird an der Stelle bewahrt, die entspannt werden soll oder im Dantian, unserem Energiezentrum. Es werden verschiedene Techniken der Vorstellungskraft vorgestellt, um den Fluss des Qi zu lenken. Sanfte Selbstmassagen runden den Vormittag ab.
Die Teilnahme am Kurs kostet 50 €.
Anfragen direkt bei der Kursleitung Karen Schrumpf (Heilpraktikerin), unter kontakt@qigong-ueben.berlin Tel.: 0307958692
12:00 - 14:30 Uhr Anmelden
Termine folgen
Workshop "Yoga für Rücken, Schulter und Nacken" - individuell auch auf Anfrage
Workshops in kleiner Gruppe
Jeweils mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten wie z.B. Yoga für Rücken, Nacken und Schultern,Faszienyoga, Achtsamkeit, Meditation, Entspannung.
Preise bei Jana
150,00 pro 10-er Karte, drei Monate gültig,
Probestunde 10,00
Preise bei Sabine
Probestunde: 12,- Euro
Preise bei Christine
jeweils 90 Minuten
55,00 € pro Monat 1 Termin pro Woche im Präsenzkurs
45,00 € pro Monat im Yoga-online Unterricht
150,00 € 10er Karte - 12 Wochen gültig - im Präsenzkurs
10,00 € Probeunterricht
Yoga Präventionskurse:
mit Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen
150,00 € 10 Termine je 90 Minuten -10 Wochen Präventionskurs mit Krankenkassen-Bezuschussung
140,00 € 10 Termine je 90 Minuten - 10 Wochen Präventionskurs Online Live mit Kassenzuschuss
140,00 € 10 Termine je 60 Minuten -10 Wochen Präventionskurs mit Krankenkassen-Bezuschussung
Präventionskurs Autogenes Training:
mit Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen
140,00 € 8 Termine je 60 Minuten - 8 Wochen Präventionskurs mit Krankenkassen-Bezuschussung
Workshop
40,00 € Workshop über ca. 2,5 Stunden
Einzelunterricht ca. 60 Minuten, 1. Termin ca. 75 Minuten:
250,00 € - für 5 Einzeltermine: Yoga Einzelunterricht sowie Yogacoaching für ein gesundheitliches Gleichgewicht, Einführung Autogenes Training / Entspannung
179,00 € - für 3 Einzeltermine: Yoga Einzelunterricht, Yogacoaching für ein gesundheitliches Gleichgewicht, Einführung Autogenes Training / Entspannung
65,00 € - Yoga Einzelunterricht sowie Yogacoaching für ein gesundheitliches Gleichgewicht
Es ist möglich, nach weiterem individuellen Unterricht zu fragen, auch wenn die entsprechenden Kurse im Kursplan nicht angegeben wurden. Es ist ggf. auch möglich, die eine oder andere Einheit hinzuzufügen. Der Kursplan ist also nicht ausschließlich statisch, zumindest nicht zu noch offenen Zeiten.
Kontaktformular zu Yogawege Berlin
Alle genannten Preise bei Christine inkl. jeweils gültiger USt.