Kursplan: Präventionskurse - Hatha Yoga - Einzelunterricht und mehr

Montag

10:00 Uhr - 11.30 Uhr
Hatha Yoga-Kurs mit Christine - Präventionskurs auch für Anfänger mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen - 10 Termine sowie fortlaufend.

17:30 Uhr - 18:45 Uhr NEU
Yoga: Mobiler Körper - Stiller Geist - Innere Freude
Kurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse und Fortgeschrittene mit Ariane
Kurseinstieg nach Absprache möglich.

Dienstag

16:00 - 17:00 Uhr
04.10.22 - 06.12.22 -10 Termine
Hatha Yoga mit Christine - Präventionskurs auch für Anfänger mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen - 10 Termine

17:30 - 19:00 Uhr
Hatha Yoga mit Christine - Präventionskurs auch für Anfänger mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen - 10 Termine sowie fortlaufend

19:30 - 20:30 Uhr
Yoga-Kurs für einen guten Schlaf mit Christine - Ruhe und Entspannung nach einem langen Tag -  Präventionskurs auch für Anfänger mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen - 10 Termine sowie fortlaufend.

Mittwoch

16:30 - 18:00 Uhr - Live Online Kurs via Zoom
05.10.22 - 07.12.22 Hatha Yoga mit Christine - 10 Termine -   Präventionskurs auch für Anfänger mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen
 
18:30 - 20:00 Uhr
Hatha Yoga Flow mit Christine - für TeilnehmerInnen mit Yogaerfahrung
Live Online Kurs via Zoom - fortlaufender Kurs (Dieser Kurs findet NICHT im Yoga-Studio statt)

19:00 - 21.30 Uhr
24.08.22 - 19.10.22 MBSR 8-Wochen-Kurs
Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn
mit Christine Fitterer - Anmeldung und Info: https://mindfulwork.de
Telefon:  030 – 88 66 35 97

Donnerstag

16.40 - 17:55 Uhr
Yoga: Mobiler Körper - Stiller Geist - Innere Freude
Yoga-Kurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse und Fortgeschrittene mit Ariane
Kurseinstieg nach Absprache jederzeit  möglich

18.30 - 19:30 Uhr
Yoga und Entspannung am Abend mit Christine - Präventionskurs 10 Termine sowie fortlaufend
ab Herbst - Termine folgen.

Freitag

11:00 -12:15 Uhr
Hatha Yoga 60 + mit Sabine - Sanftes Yoga für Senioren - für Teilnehmende mit und ohne Yogaerfahrung

Yoga-Kurse mit Christine - Zeit für Privatunterricht - Termin nach Vereinbarung

Samstag

12:00 - 15:00 Uhr
Workshops in kleiner Gruppe
Jeweils mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten wie z.B. Yoga für Rücken, Nacken und Schultern,Faszienyoga, Achtsamkeit, Meditation, Entspannung.

Preise bei Ariane

Probestunde: 12,- Euro

Preis pro Unterrichtseinheit ( montags / donnerstags): 12,- Euro

Preise bei Sabine

Probestunde: 12,- Euro

Preise bei Christine

jeweils 90 Minuten

 55,00 € pro Monat 1 Termin pro Woche im Präsenzkurs 
 45,00 € pro Monat im Yoga-online Unterricht
150,00 € 10er Karte - 12 Wochen gültig - im Präsenzkurs

10,00 € Probeunterricht

Yoga Präventionskurse:
mit Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen

150,00 € 10 Termine  je 90 Minuten -10 Wochen Präventionskurs mit Krankenkassen-Bezuschussung

140,00 € 10 Termine je 90 Minuten - 10 Wochen Präventionskurs Online Live mit Kassenzuschuss  

140,00 € 10 Termine je 60 Minuten  -10 Wochen Präventionskurs mit Krankenkassen-Bezuschussung

140,00 €  8 Termine  je 90 Minuten  - 8 Wochen Präventionskurs mit Krankenkassen-Bezuschussung

Präventionskurs Autogenes Training:
mit Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen

140,00 €  8 Termine je 90 Minuten - 8 Wochen Präventionskurs mit Krankenkassen-Bezuschussung

Workshop

35,00 €      Workshop über drei Stunden 

Einzelunterricht ca. 60 Minuten, 1. Termin ca. 75 Minuten:

450,00 € - für 10 Einzeltermine:Yoga Einzelunterricht sowie Yogacoaching für ein gesundheitliches Gleichgewicht, Einführung Autogenes Training / Entspannung

250,00 € - für 5 Einzeltermine: Yoga Einzelunterricht sowie Yogacoaching für ein gesundheitliches Gleichgewicht, Einführung Autogenes Training / Entspannung

179,00 € - für 3 Einzeltermine: Yoga Einzelunterricht, Yogacoaching für ein gesundheitliches Gleichgewicht, Einführung Autogenes Training / Entspannung

65,00  €  - Yoga Einzelunterricht sowie Yogacoaching für ein gesundheitliches Gleichgewicht

Es ist möglich, nach weiterem individuellen Unterricht zu fragen, auch wenn die entsprechenden Kurse im Kursplan nicht angegeben wurden. Es ist ggf. auch möglich, die eine oder andere Einheit hinzuzufügen. Der Kursplan ist also nicht ausschließlich statisch, zumindest nicht zu noch offenen Zeiten.  

Alle genannten Preise bei Christine inkl. jeweils gültiger USt.