Kursplan: Präventionskurse - Hatha Yoga - Einzelunterricht und mehr
Montag
10:00 Uhr - 11.30 Uhr Anmelden
Hatha Yoga-Kurs mit Christine -
Präventionskurs auch für Anfänger mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen - 10 Termine sowie fortlaufend.
17:30 Uhr - 19:00 Uhr Anmelden
Hatha Yoga mit Christine - Präventionskurs für Anfänger mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen - Basic Kurs - auch für Teilnehmende die ihre Yogaerfahrung und Ausrichtung vertiefen möchten -
10 Termine - sowie fortlaufend - Einstieg jederzeit möglich
Dienstag
16:00 - 17:00 Uhr Anmelden
10 Termine
Hatha Yoga mit Christine - Präventionskurs auch für Anfänger mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen - Einstieg jederzeit möglich
17:30 - 19:00 Uhr - Anmelden
Hatha Yoga Flow mit Christine - Präventionskurs für Teilnehmende mit Yogaerfahrung mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen - 10 Termine sowie fortlaufend
19:30 - 20:30 Uhr Anmelden
Yoga-Kurs für einen guten Schlaf mit Christine - Ruhe und Entspannung nach einem langen Tag - Präventionskurs auch für Anfänger mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen - 10 Termine sowie fortlaufend.
Mittwoch
17:00 - 18:15 Uhr - Kurs ist zurzeit ausgebucht
Qi Gong aus der Nei Yang Gong Reihe, Mittelstufe/ Fortgeschrittene Kursleiterin Karen Schrumpf (Heilpraktikerin)
18:30 - 20:00 Uhr Anmelden
Hatha Yoga Flow mit Christine - für TeilnehmerInnen mit Yogaerfahrung
Live Online Kurs via Zoom - fortlaufender Kurs (Dieser Kurs findet NICHT im Yoga-Studio statt)
19:00 - 21.30 Uhr Anmelden
06.09.23 - 25.10.23 - MBSR 8-Wochen-Kurs
Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn
mit Christine Fitterer - Anmeldung und Info: https://mindfulwork.de
Telefon: 030 – 88 66 35 97
Donnerstag
19:00 - 20:30 Uhr Anmelden
Vinyasa Flow Yoga mit Jana - fließende Yoga-Abfolgen in Verbindung mit dem Atem - für Anfänger mit Vorkenntnissen und Yoga Erfahrene
Freitag
11:00 - 12:15 Uhr Anmelden
Hatha Yoga 60 + mit Sabine - Sanfte Yogaeinheiten zum Wochenausklang - für Teilnehmende mit und ohne Yogaerfahrung - Einstieg jederzeit möglich
Yoga-Kurse mit Christine - Zeit für Privatunterricht - Termin nach Vereinbarung
Samstag
07.10.23 von 10:00 bis 14:00 Uhr
Kompaktkurs Nei Yang Gong (QI GONG). Es werden ausgewählte Formen aus der Reihe "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi" geübt. Kennzeichnend für diese
Reihe sind
die Bewegungen der Wirbelsäule, die eine kraftvolle und zugleich geschmeidige
Bewegung des
ganzen Körpers bewirken. Der Kurs ist für Anfänger_innen und zum
Kennenlernen der Form
geeignet,
Die Teilnahme am Kurs kostet 50 €.
Anfragen direkt bei der Kursleitung Karen Schrumpf (Heilpraktikerin), unter kontakt@qigong-ueben.berlin Tel.: 0307958692
12:00 - 14:30 Uhr Anmelden
Termine folgen
Workshop "Yoga für Rücken, Schulter und Nacken" - individuell auch auf Anfrage
Workshops in kleiner Gruppe
Jeweils mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten wie z.B. Yoga für Rücken, Nacken und Schultern,Faszienyoga, Achtsamkeit, Meditation, Entspannung.
Preise bei Jana
150,00 pro 10-er Karte, drei Monate gültig,
Probestunde 10,00
Preise bei Sabine
Probestunde: 12,- Euro
Preise bei Christine
jeweils 90 Minuten
55,00 € pro Monat 1 Termin pro Woche im Präsenzkurs
45,00 € pro Monat im Yoga-online Unterricht
150,00 € 10er Karte - 12 Wochen gültig - im Präsenzkurs
10,00 € Probeunterricht
Yoga Präventionskurse:
mit Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen
150,00 € 10 Termine je 90 Minuten -10 Wochen Präventionskurs mit Krankenkassen-Bezuschussung
140,00 € 10 Termine je 90 Minuten - 10 Wochen Präventionskurs Online Live mit Kassenzuschuss
140,00 € 10 Termine je 60 Minuten -10 Wochen Präventionskurs mit Krankenkassen-Bezuschussung
140,00 € 8 Termine je 90 Minuten - 8 Wochen Präventionskurs mit Krankenkassen-Bezuschussung
Präventionskurs Autogenes Training:
mit Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen
140,00 € 8 Termine je 90 Minuten - 8 Wochen Präventionskurs mit Krankenkassen-Bezuschussung
Workshop
39,00 € Workshop über ca. 2,5 Stunden
Einzelunterricht ca. 60 Minuten, 1. Termin ca. 75 Minuten:
450,00 € - für 10 Einzeltermine:Yoga Einzelunterricht sowie Yogacoaching für ein gesundheitliches Gleichgewicht, Einführung Autogenes Training / Entspannung
250,00 € - für 5 Einzeltermine: Yoga Einzelunterricht sowie Yogacoaching für ein gesundheitliches Gleichgewicht, Einführung Autogenes Training / Entspannung
179,00 € - für 3 Einzeltermine: Yoga Einzelunterricht, Yogacoaching für ein gesundheitliches Gleichgewicht, Einführung Autogenes Training / Entspannung
65,00 € - Yoga Einzelunterricht sowie Yogacoaching für ein gesundheitliches Gleichgewicht
Es ist möglich, nach weiterem individuellen Unterricht zu fragen, auch wenn die entsprechenden Kurse im Kursplan nicht angegeben wurden. Es ist ggf. auch möglich, die eine oder andere Einheit hinzuzufügen. Der Kursplan ist also nicht ausschließlich statisch, zumindest nicht zu noch offenen Zeiten.
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Alle genannten Preise bei Christine inkl. jeweils gültiger USt.