Kursplan

Montag

10:00 Uhr - 11.30 Uhr

Hatha Yoga mit Christine - Präventionskurs auch für Anfänger mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen - 10 Termine sowie fortlaufend

17:30 Uhr - 18:45 Uhr NEU

Yoga: Mobiler Körper - Stiller Geist - Innere Freude
Kurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse und Fortgeschrittene mit Ariane
Kurseinstieg nach Absprache möglich

Dienstag

15:30 - 17:00 Uhr
Hatha Yoga mit Christine - Präventionskurs auch für Anfänger mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen - 10 Termine sowie fortlaufend

17:30 - 19:00 Uhr
Hatha Yoga mit Christine - Präventionskurs auch für Anfänger mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen - 10 Termine sowie fortlaufend

19:30 - 20:30 Uhr
Yoga für einen guten Schlaf mit Christine - Ruhe und Entspannung nach einem langen Tag - Präventionskurs auch für Anfänger mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkassen - 10 Termine sowie fortlaufend

Mittwoch

18:30 - 20:00 Uhr
Hatha Yoga Flow mit Christine - für TeilnehmerInnen mit Yogaerfahrung
Live Online Kurs via Zoom - fortlaufender Kurs

19:00 - 21.30 Uhr
26.01.22 - 16.03.22 MBSR 8-Wochen-Kurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn
mit Christine Fitterer - Anmeldung und Info: https://mindfulwork.de
Telefon: 030 – 88 66 35 97

Donnerstag

16.40 - 17:55 Uhr
Yoga: Mobiler Körper - Stiller Geist - Innere Freude
Kurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse und Fortgeschrittene mit Ariane
Kurseinstieg nach Absprache jederzeit möglich

18.30 - 19:45 Uhr
Yoga und Psyche - Yogakurs für Absolventen des Yoga und Psyche-Programms mit Ariane
Yoga und Psyche - Programm ist auch als Einzelunterricht ohne begleitende Psychotherapie möglich, siehe
https://www.yogaundpsyche.d e

Freitag

finden zurzeit keine Kurse statt

Samstag

12:00 - 15:00 Uhr
Workshops in kleiner Gruppe
Jeweils mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten wie z.B. Yoga für Rücken, Nacken und Schultern, Faszienyoga, Achtsamkeit, Meditation, Entspannung.

Preise bei Ariane

Probestunde: 12,- Euro

Preis pro Unterrichtseinheit ( montags / donnerstags): 12,- Euro

Preise bei Christine

jeweils 90 Minuten

55,00 € pro Monat 1 Termin pro Woche im Präsenzkurs
45,00 € pro Monat im online Unterricht

10,00 € Probeunterricht

Präventionskurse Yoga:

150,00 € 10 Termine je 90 Minuten -10 Wochen Präventionskurs mit Krankenkassen-Bezuschussung

140,00 € 10 Termine je 60 Minuten -10 Wochen Präventionskurs mit Krankenkassen-Bezuschussung

140,00 € 8 Termine je 90 Minuten - 8 Wochen Präventionskurs mit Krankenkassen-Bezuschussung

Präventionskurs Autogenes Training:

140,00 € 8 Termine je 90 Minuten - 8 Wochen Präventionskurs mit Krankenkassen-Bezuschussung

Workshop

35,00 € Workshop über drei Stunden

Einzelunterricht ca. 60 Minuten, 1. Termin ca. 75 Minuten:

450,00 € - für 10 Einzeltermine:Yoga Einzelunterricht sowie Yogacoaching für ein gesundheitliches Gleichgewicht, Einführung Autogenes Training / Entspannung

250,00 € - für 5 Einzeltermine: Yoga Einzelunterricht sowie Yogacoaching für ein gesundheitliches Gleichgewicht, Einführung Autogenes Training / Entspannung

179,00 € - für 3 Einzeltermine: Yoga Einzelunterricht, Yogacoaching für ein gesundheitliches Gleichgewicht, Einführung Autogenes Training / Entspannung

65,00 € - Yoga Einzelunterricht sowie Yogacoaching für ein gesundheitliches Gleichgewicht

Alle genannten Preise bei Christine inkl. jeweils gültiger USt.