Kursplan

Montag

11:00 Uhr - 12.30 Uhr
05.10. - 07.12.20 Präventionskurs
Hatha Yoga mit Christine

17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Hatha Yoga mit Ariane
Kurseinstieg nach Absprache jederzeit möglich.

18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Hatha Yoga Flow mit Christine 
für TeilnehmerInnen mit Yogaerfahrung
im Kursraum Sächsische Str.  Ecke Wittelsbacher Str.

19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Hatha Yoga mit Ariane 
Kurseinstieg nach Absprache jederzeit möglich

Dienstag

16:00 - 17:30 Uhr
22.09. - 24.11.20 Präventionskurs
Hatha Yoga mit Christine

18:00 - 19:30 Uhr
Hatha Yoga Flow mit Christine
für TeilnehmerInnen mit Yogaerfahrung

Mittwoch

15:30 - 17:00 Uhr
07.10 - 09.12.20 Präventionskurs
Hatha Yoga mit Christine

18:30 - 20:00 Uhr
Hatha Yoga Flow online live Kurs via Zoom mit Christine

Donnerstag

16.40 - 17:55 Uhr
Yoga: Mobiler Körper - Stiller Geist - Innere Freude
Kurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse und Fortgeschrittene mit Ariane
Kurseinstieg nach Absprache jederzeit  möglich

18.30 - 19:45 Uhr
Yoga und Psyche - Yogakurs für Absolventen des Yoga und Psyche-Programms mit Ariane 

Freitag

finden zurzeit keine Kurse statt

Samstag

12:00 - 15:00 Uhr
Workshops in kleiner Gruppe
Jeweils mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten wie z.B. Yoga für Rücken, Nacken und Schultern, Achtsamkeit, Meditation, Entspannung.